Cuando algunas horas no alcanzan.
Un día completo para salir del ritmo habitual y entrar más profundo en algo que necesitás mirar. Psicología, cuerpo, regulación y naturaleza integradas en una sola experiencia, pensada para mujeres.
Un día para mirar tu vida de otra manera
La inmersión es el formato más profundo de (Re)Conectar. Un día entero, lejos del ruido cotidiano, para dedicarte tiempo real a comprender qué venís sosteniendo y cómo eso aparece en tu cuerpo, tus vínculos y tus decisiones.
No se trata de escapar de tu vida. Se trata de crear el espacio suficiente para poder mirarla de otra manera, con herramientas de psicología aplicada y ciencias del comportamiento, y con la calma que da estar en un entorno cuidado.
Comprender · Reconocer · Elegir
Comprender
Ponerle nombre y contexto a eso que venís sosteniendo. Entender qué te pasa, con base en psicología y ciencias del comportamiento.
Reconocer
Ver cómo aparece en tu cuerpo, tus vínculos y tus decisiones. Reconocer el patrón mientras sucede, no después.
Elegir
Ampliar tu margen para responder distinto. Volver a tu vida con recursos concretos y una mirada más clara.
Cómo es un día de inmersión
La jornada combina distintos lenguajes que se van tejiendo entre sí. No es una clase ni una rueda donde tenés que hablar: podés escuchar, escribir, moverte y trabajar con tu propia experiencia a tu ritmo.
- Espacios de psicología aplicada y reflexión guiada
- Prácticas de cuerpo y regulación
- Momentos individuales y momentos en grupo
- Pausas y tiempo en la naturaleza
- Un cierre para integrar y llevarte un plan
Qué incluye
- Jornada completa guiada de principio a fin
- Alimentación consciente durante el día
- Materiales y recursos para continuar
- Entorno natural cuidado y protegido
Qué no es
- No es terapia individual
- No es un retiro de evasión
- No tenés que exponer tu historia ante el grupo
Para vos, si…
- Repetís patrones aunque ya los entiendas
- Querés revisar tus vínculos y tus límites
- Estás atravesando una decisión o un cambio
- Necesitás una pausa real y algo de perspectiva
- Buscás profundidad, no una solución rápida
Qué te llevás
- Más claridad sobre lo que venías sosteniendo
- Conversaciones y decisiones pendientes, más cerca
- Recursos aplicables a tu vida cotidiana
- Un plan personal para los meses siguientes
Un encuentro dura algunas horas.
Lo interesante es lo que empezás a reconocer cuando volvés a tu vida.
Encuentro presencial en Uruguay
La primera inmersión de (re)conectar: una experiencia de reconexión para mujeres en tiempos de alta demanda, vivida en el corazón de la Sierra de las Ánimas.
Esta edición ya se realizó. Escríbenos por WhatsApp para conocer las próximas inmersiones.
Hay cosas que se entienden distinto cuando te das un día entero para mirarlas.
Hacemos dos ediciones por año, en grupos reducidos. Escribinos y te avisamos apenas se abra la próxima fecha.
Quiero conocer la próxima inmersión